软化血管的食物十大排名榜有玉米、豆类、蜂蜜、洋葱、苹果、大蒜、番茄、燕麦山楂以及海带等等，但是，食物软化血管需要在平时经常使用，否则就会因为自己没有经常使用而导致使用它的作用效果大打折扣，如果使用食物软化血管效果不理想，也可以使用合适的药物来帮助自己，让自己的血管异常情况可以随之得到改善。