降血脂的小方法主要是注意饮食调理，应该服用药物，需要坚持锻炼。避免选择高油腻的食物，应该多吃新鲜的蔬菜水果，其中包括西红柿，菠菜，卷心菜，还有苹果。另外还需要选择服用药物，可以在医生的嘱咐下选择一些具有调节血脂，具有保护肾功能效果的药物，其中会包括辛伐他汀，还有阿托伐他汀等等。