四物汤有补血、养血、调经及疏肝解郁的作用，坚持喝四物汤，可使体内气血充足，改善月经不调、睡眠质量差等症状。四物汤的主要原料是当归、白芍、熟地黄和川芎，有滋养气血的作用，可改善因血虚而引起的头晕、心悸等症状，也可以促进气血通畅，改善皮肤萎黄、四肢冰凉等症状，此外它也可以治疗月经不调、痛经，还可以作用于肝、胆经，可镇静安神，总的来说，对女性的身体有很好的调理作用。