仙灵脾吃半个月左右就能够提高性功能，不过每个人的情况和吸收程度不同所以见效时间也会因人而异，建议坚持服用效果会更佳。仙灵脾也就是我们常说的淫羊藿，具有补肾壮阳的功效与作用，还能够帮助缓解腰膝酸痛、容易疲劳的情况，坚持在服用的同时养成良好的生活作息并适当运动效果会更好。