回春丹的功效是温补肾阳，益肾填精。禁忌如下：忌食油腻厚味；运动员，孕妇，哺乳期妇女慎用；少量饮酒或饮用含酒精性饮料；不喝茶。回春丹能够改善腰酸、腿软、头晕、耳鸣、脱发、记忆力减退、精神不振，有效延长性爱时间。