长期服用葡萄籽可以起到祛斑、增加肌肤弹性的作用。
1、祛斑：葡萄籽当中含有维生素C成分，它可以清楚自由基抗氧化，而且葡萄籽当中的抗氧化成分是维生素C的20倍，经常服用葡萄籽的话能够清除色斑。
2、增加肌肤弹性：吃葡萄籽以后可以促进胶原蛋白的增加，胶原蛋白是一种会让肌肤弹性变得增加的一种成分，而且葡萄籽也可以清除自由基成分，经常吃葡萄籽的人肌肤弹性会更好，也会更有光泽一些。