gaba氨基丁酸具有促进睡眠的效果,这是一个新型的成分,能够很好的帮助促进睡眠,其原理是抑制大脑焦虑,有效帮助舒缓神经中枢,从而起到帮助入睡,缓解精神压力过大、入睡困难、睡眠质量低下的问题。并且gaba氨基丁酸不属于药物和化学剂成分,比较安全并且不会有依赖和副作用,可放心服用。