玉灵膏是滋阴的。玉灵膏由西洋参、桂圆干这两种药物经长时间熬制而成，对身体有很好的补益作用，可以补气养血、滋阴润燥、益气生津、安神、健脾胃等，用于改善气血不足、阴虚所引起的心悸、失眠、面色萎黄、乏力、饮食不佳、口干舌燥等问题。但要注意的是，痰火内盛、湿热蕴阳者不宜服用玉灵膏，以免加重症状，此外孕妇、儿童也不宜服用。