十大降胆固醇最快方法有跑步、慢走、游泳、吃木耳、服用药物、多吃芹菜、多吃坚果、吃山楂、吃蔬菜、吃水果。这十种方法是可以帮助有效降低胆固醇的，而且相对来说胆固醇过高的患者，应当多进行运动以及保证心态的平稳，并且胆固醇过高的患者，应当注意饮食，不要吃过于油腻的食物。