懒人酵素黑咖啡能减肥，它成分中的有效物质除了含有咖啡、酵素之外，还含有大量的绿茶粉、脱脂乳粉等物质，它们可以有效的增强饱腹感，降低食欲，清理肠道内的油脂，促进消化以及新陈代谢速度，分解体内的油脂并燃烧排出体外，需要注意的是由于成分中含有咖啡含量，所以通常不建议睡前服用，避免出现失眠的现象。