沙苑子和菟丝子一次泡10-15克。沙苑子是一种中药，是黄芪、华黄芪的种子，具有益肾补肝、明目固精等功效，可以治疗腰膝酸痛、肝肾不足、头晕眼花、尿血等病症。菟丝子同样是一种中药，是菟丝子的干燥种子，内服具有补益肝肾、安胎、止泻、明目的功效，外用有消风祛斑的功效。内服可以治疗肝肾功能不足、身体无力、阳痿遗精、胎动不安、脾肾虚泻等病症；外涂可以治疗白癜风。