锁阳桑葚泡水喝具有补肾益精、提升精力的功效，不宜过量服用，以防对身体造成不适。锁阳是温补肾阳的中草药，经常用来改善阳痿早泄、腰膝腿软、肾虚、心悸失眠等问题，桑葚也可以起到滋补肾阴、益精明目以及补肝养肝的效果，两者搭配在一起使用，其营养价值更高，所以在服用的过程中，一定要按量服用。