桑寄生和决明子泡水喝具有清肝明目、补肝肾，强筋骨的作用，在这两者的搭配使用下，能够有效的帮助平稳或辅助降血压、血脂，对于初期高血压出现的头晕目眩、容易郁怒、心烦失眠、下肢酸软乏力、舌红脉弦等症状都有着很不错的辅助改善效果，需要注意的是它不是药，不能够起到治疗的效果。