脾虚、肝气郁结、三焦不通可通过调整饮食、生活习惯以及服用药物等方式来调理。脾虚、肝郁、三焦不通的人可出现胸胁胀满、情绪抑郁、记忆力下降、食欲不振、月经不调、身体浮肿等诸多症状，日常可以多摄入新鲜蔬菜水果，补充优质蛋白，少吃油腻、辛辣的食物，注意作息规律，不可熬夜，多运动，如症状严重，可以在医生指导下辩证用药，常用的药物有逍遥丸、疏肝理气丸等等，但不能擅自服药，以免药不对症。