辟谷粉其实对身体是并没有害处的，但是需要注意，如果对于成分过敏，则不能够进行服用。辟谷是近几年兴起的一种减肥方式，是在一段时间之内进行断食，然后帮助减轻肠胃负担。而辟谷粉当中包含有蛋白质，鱼油以及酵素等营养物质，可以调节荷尔蒙补充身体营养同时也能够清理肠道，在减轻肠道负担的基础上，还可以实现减肥的效果，对身体没有害处。