中风并不是迷信的说法，中风是一种突然发病的脑血液循环障碍性疾病，同时对于过度疲劳也是会导致出现中风，所以一定那个要注意休息，不要过度熬夜以及劳累，并且不注重饮食也是会导致中风的，中风患者应当少吃辛辣刺激的食物，尤其是过于油腻的食物更不建议吃，会加重中风的症状。