40岁出现动脉硬化可能有多种原因。一般来说，与生活方式有关的因素(如吸烟、高血压、高血脂、糖尿病等)是导致动脉硬化的常见原因。如果不采取措施，它可能导致心脑血管疾病，如高血压、心绞痛、心肌梗死和中风等。因此，如发现自己有动脉硬化迹象，需要积极采取措施，预防心脑血管疾病的发生。
以下几种方法可能对预防和治疗动脉硬化有帮助：
1、健康的生活方式：戒烟、限制饮酒、进行适宜的锻炼、保持健康的体重、采用健康科学的饮食方式，这些可以帮助控制高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病，预防动脉硬化。
2、控制血压、血脂和血糖：通过饮食控制、运动和药物治疗等多种方式，控制好血脂、血压和血糖，有助于预防动脉硬化。
3、药物治疗：如果患有高血压、高血脂或糖尿病等慢性疾病，有时需要通过药物来控制疾病，预防动脉硬化等心脑血管疾病。
总之，如果发现有动脉硬化的症状或症状前兆，应及时咨询医生，并根据医生的建议积极参与治疗和预防，采取科学、合理、健康的生活方式，并定期复检和检查，以评估和监测动脉硬化的症状和进展。