女性缺乏褪黑素表现主要包含有失眠，情绪异常。退黑素其实是人体所生命的一种物质，能够达到加快入睡的作用。正常来说，身体当中褪黑素的水平是趋于稳定的，如果低于正常值，那么女性就有可能会有入睡困难或者是容易惊醒，甚至是失眠等等状况。除此以外，平时白天的时候也会感觉到精神比较萎靡，很容易陷入到焦虑，烦躁不安的情绪当中。