吃了褪黑素有人碰你应该也是会醒的,褪黑素可以让人的睡眠质量得到改善,服用正确的量也不会导致出现叫不醒碰不醒的情况。褪黑素是目前很多人都在服用的一款产品,吃了之后可以帮助调节大脑生物钟,能够有效的增加深度睡眠的时间,帮助改善睡眠质量。平时如果存在睡眠问题,那么就可以去购买进行服用,但是一定要按照产品所要求的用量吃。