猝死之前最明显的三个征兆包含有心悸、比较严重的呼吸困难以及非常严重的胸部疼痛等等问题，如果发现有这样的异常，就要及时到自己附近的医院做检查和治疗，否则就会因为没有及时治疗而导致自己的性命受到威胁，出现心源性猝死的原因非常多，有的人可能是遗传原因导致，而有的则可能是情绪激动、剧烈运动或者生活习惯不好导致，所以，建议大家要注意找到自己出现异常的原因，然后选择合适的方法降低上述异常出现的几率。