山楂决明子荷叶茶在吃完早饭后和睡觉前喝都可以喝，在这两个时间短服用能够更好的加快肠胃蠕动，清理之前体内堆积的油脂，更好的来达到减肥的效果，如果每天能够搭配合理的运动，这样能够有效加快基础代谢，废物的排出，消耗能量，分解并燃烧脂肪，这样见效时间会缩短，帮助减轻体重。