五倍子与蛇床子使用方法非常简单，取适量直接冲泡饮用或者是煎煮外用，外用的具体使用方法是：取适量熬煮成水，之后将水倒出来，先采用熏蒸的方式来对生殖器进行熏蒸，等到温度降低到40摄氏度左右时候，把龟头放入到盆里面浸泡五分钟到十分钟左右即可，正确的使用情况下能够很好起到清热燥湿、杀虫止痒、温肾壮阳的效果，还能够通过降低龟头敏感度，来达到延长房事时间，改善勃起障碍的效果。