路易波士茶每天喝1-2杯即可。路易波士茶含丰富的抗氧化剂，并有比绿茶还多的茶多酚含量，更指出其针对抗基因突变、抗癌、抗发炎及抗病毒的特殊效用。而且不同于一般红茶及绿茶，路易波士是完全无咖啡因低丹宁的天然饮品。就算睡前喝也丝毫不会影响睡眠，它冲泡起来也特别简单，直接将茶包放入开水3-5min即可饮用。