女贞子和肉苁蓉一起泡水喝具有滋养肝肾、养血益精的作用。其中女贞子具有滋补肝肾、明目和黑发的功效，多用于耳鸣、眼花不清和内热口渴等症状；肉苁蓉有补肾阳、益精血、润肠通便的功效，多用于肌肉无力、肠燥便秘等症状，两者相结合，还可以提高身体免疫力，有降低血脂血压的效果，适合三高患者，但是建议在专业医生的指导和建议下使用，以免对身体产生不良影响。