甲状腺肿大可以从三个方面来判断：
1、肉眼观看：当甲状腺轻度肿大的时候，做吞咽动作的时候，肿块会随着颈部上下移动，并且两侧还不对称甚至会看到有一侧是肿大的，也有的人还会有眼睑水肿、眼球活动受限等并发症。
2、手触摸：可以用手从上向下进行轻轻触摸，如果有结节肿大甚至吞咽动作的时候就会触摸得到，肿大的越严重触摸起来更加明显。
3、验血检查：可以空腹抽血来判断甲状腺素以及白细胞的总数，看验血数据即可检查。