希芸酵素具体的服用之间没有太大的限制，大家可以根据自己的身体情况来制定服用时间，不过一般建议是在饭前空腹状态之下进行服用，这样能够更好的吸收且有利于增加饱腹感，从而减少含有脂肪的食物摄入。希芸酵素富含膳食纤维，经过肠道能够快速被吸收发挥改善代谢的作用，能润肠通便排毒同时可以加快脂肪的消耗，具有辅助减肥瘦身的作用。