一个月消除脂肪肝是可能的，主要是指轻微的脂肪肝，如果是中、重度脂肪肝，需要较长时间才能恢复。脂肪肝是由于肝细胞内脂肪增多引起，导致这种情况的原因有摄入脂肪过多、喝酒、久坐等，如果是轻微的脂肪肝，一般通过日常生活的调理，比如清淡饮食、适量运动，一个月内有可能消除脂肪肝，但如果是中、重度脂肪肝，则需要更长时间才能恢复，必要时也需要配合服用降脂药、保肝药来消除脂肪肝。