五宝粉具有滋补的功效，比较适合男性，可以促进男性的肾脏健康，补充肾气，还能缓解身体上的乏力感。五宝粉不仅对男性有帮助，对于女性来说，服用五宝粉之后，可以促进皮肤健康，使皮肤更加的细腻有光泽，起到抗衰老的作用。生活中要注意休息，避免过度劳累。