鹅肌肽是对身体没有什么太大危害的，只是按照规定的剂量服用，是不会给身体带来负担，如果过量的服用，是会给肠胃带来一些不适，常见的就是出现腹泻。鹅肌肽是从深海鱼肉里面提取出来的氨基酸成分，具有了增强食欲和平衡体内酸植的作用，帮助加快身体的代谢、抑制酸值增长、调节肠胃、增强记忆力等功效，可以放心的服用。