脑供血不足最怕的三种水果是芒果、桂圆以及榴莲，这三种水果都是温热性质的，虽说营养价值比较高但是其中的热量含量同样是比较多的，脑供血不足的人吃了之后有可能会加重病情，对于恢复不利所以最好是不要吃。脑供血不足大多是因为动脉粥样硬化而导致，建议平时多吃一些富含维生素C的水果，要控制脂肪的摄入，平时要注意适当的锻炼。