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喝酵素的五大禁忌

提问人:湛艺 2023-09-07 06:02:40
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喝酵素的五大禁忌如下:

1、酵素不可以加热,否则会导致里面营养成分受到破坏。

2、酵素不可以与抗生素一起服用,因为酵素里面所含的益生菌以及其他活性物质,会被抗生素所破坏。

3、酵素不可以与酒精类食物一起服用,因为酵素里面所含的某些物质会与酒精发生反应,造成身体不适。

4、喝酵素时一定要根据自身情况,然后选择合适剂量,尽量不要多喝,避免对肠胃造成影响,出现消化不良症状。

5、喝酵素有食用方法,不要随意一概而论进行食用,需要根据自身所需进行食用。

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回答于 2023-09-07 06:10:51