西梅酵素正常来说是还不存在危害的，但是不建议长期大量的服用，如果长期大量服用可能会导致出现刺激胃粘膜甚至对肠胃功能造成伤害，正常来说按照正常剂量服用是不存在伤害的，主要是通过加快肠道蠕动速度来实现润肠通便的作用，并且还可以清理肠道壁内的垃圾毒素，加快脂肪的代谢以及分解的速度，从而达到减肥的目的，效果还是比较明显的。