一年吃一粒防止中风的是安宫牛黄丸，这是一种具有了清热解毒和镇情开窍作用的中成药物，建议每年吃一次，可以起到预防中风的功效。安宫牛黄丸用于热病、高热惊厥、邪入心包以及神昏谵语的治疗，平时出现了中风昏迷、中毒性脑病、脑出血、脑炎、脑膜炎以及败血症的情况下，可以使用治疗。但是平时还要注意保持坚持运动和合理的饮食、有规律的作息时间，这样才能更好的防止中风的发生。