血糖高不高,看尿就知道的这种说法不完全正确。尿中的葡萄糖浓度可以反映血糖水平的高低，但尿中存在葡萄糖的情况通常发生在血糖过高时，此时身体无法将血液中已有的葡萄糖完全吸收，导致部分葡萄糖被排出体外。但是，偶尔出现尿中葡萄糖并不一定意味着高血糖。例如，服用某些药物、情绪激动等也可能导致尿中出现葡萄糖。因此，若想了解自身是否患有高血糖等疾病，最好还是通过医院进行血液检查。