想要判断自己是否有丙肝，最有效的方法是进行丙肝抗体的筛查。丙肝是丙型肝炎病毒感染所引起的，这种病毒可以通过血液、性接触等方式传播，感染丙肝后会出现腹胀、食欲下降、恶心等症状，如果没有及时治疗，可能发展为肝硬化，因此怀疑自己有丙肝，要及时到医院做丙肝抗体的筛查，如果丙肝抗体和RNA定量都呈阳性，说明存在丙肝病毒感染，要及时治疗。