养森瘦瘦包通常是建议按照疗程使用，一个疗程是三个月，这样减肥效果会更佳。养森瘦瘦包的主要成分是紫苏叶粉、黄柏、罗布麻叶、桑叶提取物、山楂果提取物等，可以促进身体排毒减脂，能够起到辅助减肥瘦身的效果。其使用方法为：前10天早上小包，晚上熬大包。第11天到第15天开始早晚熬大包，第16天~第30天早晚敷另外一个大包，一套产品可以使用一个月。