白桦茸是从白桦树上采摘的一种名贵中药材，具有多种功效和作用：
1. 增强免疫力：白桦茸含有多种维生素和氨基酸，能够提高人体免疫力，预防疾病。
2. 抗氧化：富含多酚类化合物的白桦茸具有很强的抗氧化作用，可以帮助清除自由基，延缓衰老。
3. 抗炎镇痛：白桦茸中的活性成分可以减轻炎症反应和疼痛感，缓解关节炎、牙痛等症状。
4. 促进睡眠：白桦茸内含的天然酮体物质有助于调节睡眠，缓解失眠问题。
5. 保护肝脏：白桦茸中的多种有效成分可以保护肝脏细胞，减轻肝脏损伤。
6. 降血压：作为一种天然的血管扩张剂，白桦茸可以降低血压，改善心血管健康。
7. 增加养分吸收：白桦茸中的多糖类物质能够促进养分的吸收和利用，增强身体的营养摄取。
8. 抗肿瘤：白桦茸中的有效成分具有抗肿瘤作用，可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散。
9. 改善肾功能：白桦茸可增强肾脏的排毒功能，改善尿液排出，促进肾脏的健康。