艾草搓成球敷肚脐有祛寒除湿、温经止痛等功效。艾草是一种药食同源的中草药，其性温，归脾、肾经，有驱寒除湿、止血止痛等功效，将艾草搓成球后敷于肚脐上，可以祛除体内的寒湿之气，温经止痛，可以缓解脘腹冷痛、乏力、痛经、月经不调等症状，同时还可以温暖脾胃，缓解消化不良、食欲下降等症状，对手脚冰凉也有改善作用。在使用艾草敷肚脐期间要注意保暖，避免吃生冷、寒凉的食物，保证充足睡眠。