四神粉的作用主要是健脾养胃、清热祛湿、美容养颜。四神粉是由莲子、芡实、山药、茯苓这四种中药研磨成粉制作而成的，作为一种药食同源的保健食品，四神粉适合适合脾胃功能差，食欲不佳，皮肤暗黄，不易消化的人群食用，可以促进消化，保持皮肤光泽、改善皮肤暗黄、皮肤痤疮、提高皮肤的弹性，能有效防止黑色素沉着、美白皮肤。