苗岭肤宝可以改善皮肤过敏。但是如果过敏现象较为严重，建议去医院检查，苗岭肤宝只对过敏起到改善作用，它的主要成分为土槿皮、苦参、蛇床子、地肤子、白鲜皮、黄柏、五倍子等，属于中成药，温和无刺激，建议配合其他药物，使用效果更佳，在使用苗岭肤宝期间建议保持充足睡眠。多喝水，不要吃生冷辛辣的食物，这样有助于恢复。