动作消除房颤的方法包括：
心脏复位：通过进行心脏复位操作，如电击或药物治疗，可以恢复心脏正常的节律。
心脏消融术：通过导管插入体内，将高频电流传输到心脏组织，破坏异常的电信号源，从而消除房颤。
药物治疗：医生可能会开具抗心律失常药物，如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂或抗心律失常药物，以帮助恢复正常心律。
心脏起搏器：对于某些患者，植入心脏起搏器可以帮助维持正常心律。
生活方式改变：戒烟、限制咖啡因和酒精摄入、保持健康的体重、规律的锻炼和减少压力等生活方式改变也可以帮助减少房颤发作的频率。
请注意，这些方法的适用性因个体情况而异，建议在医生的指导下进行治疗。