服用了半年番茄红素，可以起到了预防骨质疏松、改善皮肤过敏、防止体内黏膜被破坏等作用。而且在番茄红素里面的抗氧化能力特别强，又是自身无法自制的，通过补充番茄红素，对身体的健康十分有益处，特别是适合免疫力低、前列腺患者等人群使用，同时还能起到抗辐射的作用，帮助身体延缓衰老。所以无论是男性还是女性，平时都可以适当的补充番茄红素。