夏季补心气最好的方法是适当的运动，适当的运动是可以帮助提高人体免疫力，并且还能够呵护心脏，可以选择适合自己的运动，也同时需要避免剧烈的运动，其次饮食调理，在夏季可以选择比较清淡的饮食，多吃新鲜的蔬菜以及水果，效果是非常好的。最后还能够服用药物，推荐天王补心丸都是不错的选择。