欧米伽3是一款保健品，服用之后可以很好的呵护人体血管健康，能够很好的恢复血管弹性，比较适合有心血管问题的患者服用，并且服用欧米伽3还能够提高人体免疫力，帮助降低细菌以及病毒感染的几率，服用方法也比较简单，可以在晚上睡觉之前服用两粒，一天服用一次就可以了，不过需要注意的是对于海鲜过敏的人群是不建议服用的。