轻元素益生元青汁能够起到润肠通便，预防以及改善便秘的作用。轻元素益生元青汁以大麦嫩苗分、低聚果糖、菊粉、椰子原浆粉、维生素C、罗汉果甜苷等为主要成分搭配而成，其中富含叶绿素，植物纤维以及矿物质成分，喝了之后可以帮助加快身体代谢，促进肠道蠕动，可以改善肠道功能预防缓解便秘，同时也能够起到一定的减肥瘦身效果。