海风藤伸筋草宽筋藤的功效与作用主要在于能够舒筋活络、消肿止痛。海风藤伸筋草宽筋藤都属于中药材，这三种药材当中的药物成分比较充足，通过搭配起来联合服用能够达到活血化瘀，舒筋通络以及消肿止痛的作用，可以对于肌肉或者韧带等组织部位所出现的疼痛和紧张感起到舒缓的效果。