善存女士复合维生素片饭前或者是饭后都是可以吃的，没有严格的服用时间限制，如果平时肠胃道很容易受到刺激那么可以考虑在饭后进行服用，正常人可以服用进行服用这样对于产品的吸收是比较好的。善存女士复合维生素片当中包含维生素以及矿物质等复合成分，通过服用之后为身体补充营养，从而更好的维持机体正常的活动，也可以预防因为缺乏营养而出现的病症。