长期失眠确实有可能是因为肾精不足所导致的，但是不同的人出现的原因不同，想要具体了解，建议去医院进行检查。性生活过多、久病等等原因都有可能会导致肾脏亏虚问题出现，而一旦肾脏长时间处于亏虚的状态，最终就会引发肾精不足而导致出现失眠，腰膝酸痛等等状况。面对这样的情况，一般要及时的选择具有补肾的中药材进行服用，同时也要针对失眠进行处理。