孕妇控糖减轻体重5斤还是正常的，通过饮食或运动锻炼来控制可以实现体重下降的情况，因为妊娠期间血糖太高一般是过于肥胖引起，那么血糖高对胎儿的发育是不利的，那么孕妇药采取控糖食物的摄入，还需要增加运动量，来帮助分解体内储存的脂肪，来达到减糖减重的效果，孕妇控糖的同时也需要保证身体营养，可以每天服用孕妇营养素软胶囊来补充。