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玉米须泡水喝能降血压吗?

提问人:魏仁 2023-09-05 13:52:20
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玉米须泡水喝被认为具有一定的降血压作用。玉米须富含天然的植物化合物,如黄酮类物质和植物固醇,这些成分有助于降低血压。

玉米须泡水的方法很简单,可以按照以下步骤来制作:

取一些干燥的玉米须,通常可以在药店或健康食品店购买到。

将玉米须用清水冲洗干净,确保去除任何杂质。

将一些清水烧开,然后倒入一个容器中。

将洗净的玉米须放入开水中,然后盖上盖子,让其浸泡15-20分钟。

待玉米须的颜色变浅,水变得略微黄色后,就可以将其滤出,留下玉米须茶水。

玉米须茶可以适量加入蜂蜜或柠檬汁来提升口味。

喝这个茶水,可以每天饮用1-2次。

请注意,虽然玉米须被认为对降低血压有一定帮助,但它不应该替代正规的高血压治疗。如果您有高血压问题,务必咨询医生,获得专业的建议和治疗方案。同时,也要确保不过量饮用玉米须茶,以避免不必要的副作用。

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回答于 2023-09-05 14:03:29